وصفات صيف الصحية

أقّدم لك في هذا الكتّيب وصفات بسيطة وسهلة لا تتطلب منك قضاء ساعات في المطبخ لتستمتع بوجبات خفيفة صحية و باردة لفصل الصيف محسوبة السعرات الحرارية (الكاربوهيدرات – البروتين- الدهون).

يتضمن الكتيب أكثر من ٢٥ وصفة مجرّبة لذيذة ، صحية ومنعشة للايس كريم و الفروزن يوغرت frozen yogurt و السموثي (العصائر).

احصل عليه الآن